ここ数ヶ月、 運動不足解消を兼ねたアルバイト(ストレッチ体操補助&救護)のおかげで、 月2回から5回ほど 体操に行っていたので、しっかり心身がほぐれていた。 みっちり2時間もストレッチできる機会は なかなか無いので本当にありがたい時間だった。 (ま…
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