ここ数ヶ月、
運動不足解消を兼ねたアルバイト(ストレッチ体操補助&救護)のおかげで、
月2回から5回ほど
体操に行っていたので、しっかり心身がほぐれていた。
みっちり2時間もストレッチできる機会は
なかなか無いので本当にありがたい時間だった。
(また機会があればお願いする予定、、、)
今月になって仕事のウエイトがワクチン接種業務となった。
うーむ、また運動不足になってしまう。
ということで、プールウォーキングを始めたのだ。
となり町の町立施設の温水プール。
プールなんて何十年ぶり⁉︎
歩行専用レーンをひたすらにみっちりとウォーキング。
その後は2階に移動して入浴施設で入浴してさっぱりと。
水着、プール、更衣室の特有の匂いが、
若い時の記憶を呼び起こして、
根拠のない自信が湧いた。