彦根ゲストハウス無我の女将のブログ

漂泊の思い・第二の故郷、としての【宿り】の場所を作っていきます。パンデミックの中、模索する日常のあれこれを記します。

2021-05-20から1日間の記事一覧

ストレッチ

忘れていました。 最近自分の身体が軽いことを。 決して体重減少ではなく(泣)、 ストレッチをみっちりしている成果でしょう インストラクターのもと、休みながら二時間、週一のペース。 非常にありがたいのですが、ただ 呼気、吸気の時に若干気になります…