滋賀県 彦根ゲストハウス無我 ママさんのブログ

漂泊の旅・第二の故郷、としての【宿り】の場所を作っていきます。宿泊される方の思いをしっかり見つめて、模索する日常のあれこれを記します。

セルフケア

f:id:norimurata:20200512000108j:image

歯医者の定期健診の通知をもらいつつも、

 

もう少しコロナが落ち着いてからと、ためらい2か月くらいが過ぎた。

 

歯石除去を定期的にしてもらっているわけだが、受診せず

 

出来るだけセルフケアを頑張ってみている。

 

甘えていられないなと。

 

一段良い歯磨き粉にグレードアップしたり、

 

特に就寝前のハグキの状態観察やデンタルリンスなど。

 

一時、?って時があったのだが、なんとか違和感は無くなった。

 

 

 

病院内の感染リスク以上に、歯科もかなりのハイリスク。

 

どのように対応されているのか、

 

過酷な状況を察するしかできない。